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Mai 2019

MBSR Kurs Achtsamkeit Donnerstag Vormittag (Mai 2019)

16. Mai - 11. Juli
Praxis für Achtsamkeit und MBSR Köln, Brabanter Strasse 8
50674 Köln,
Praxis für Achtsamkeit Köln

In diesem achtwöchigen MBSR-Kurs erlernen Sie in einer Kleingruppe die Grundlagen für effektive Stressbewältigung durch Achtsamkeit - sowohl für Ihren beruflichen als auch privaten Alltag. Dieser auf den Richtlinien MBSR Verbands beruhende Kurs bietet Ihnen die Werkzeuge, die Sie dazu benötigen. Die vermittelten Inhalte und Vorgehensweisen dieses MBSR Kurses basieren auf der wissenschaftlich fundierten und auch seit vielen Jahren im klinischen Umfeld erprobten Methode von Jon Kabat-Zinn: "Mindfulness Based Stress Reduction", zu deutsch: "Stressbewältigung durch Achtsamkeit". Die Teilnehmerzahl ist auf…

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MBSR Kurs Achtsamkeit Donnerstag Abend (Mai 2019)

16. Mai - 11. Juli
Praxis für Achtsamkeit und MBSR Köln, Brabanter Strasse 8
50674 Köln,
Praxis für Achtsamkeit Köln

In diesem achtwöchigen MBSR-Kurs erlernen Sie in einer Kleingruppe die Grundlagen für effektive Stressbewältigung durch Achtsamkeit - sowohl für Ihren beruflichen als auch privaten Alltag. Dieser auf den Richtlinien MBSR Verbands beruhende Kurs bietet Ihnen die Werkzeuge, die Sie dazu benötigen. Die vermittelten Inhalte und Vorgehensweisen dieses MBSR Kurses basieren auf der wissenschaftlich fundierten und auch seit vielen Jahren im klinischen Umfeld erprobten Methode von Jon Kabat-Zinn: "Mindfulness Based Stress Reduction", zu deutsch: "Stressbewältigung durch Achtsamkeit". Die Teilnehmerzahl ist auf…

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MBSR Kompaktkurs – Achtsamkeitstraining nach der MBSR Methode

31. Mai um 19:00 - 9. Juni um 12:00
Praxis für Achtsamkeit und MBSR Köln, Brabanter Strasse 8
50674 Köln,
Achtsamkeit beim Laufen - Praxis für Achtsamkeit und MBSR Köln

In diesem sechstägigen MBSR Kompaktkurs - Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode erlernen Sie in einer Kleingruppe die Grundlagen für effektive Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Sowohl für Ihren beruflichen als auch privaten Alltag. Dieser auf den Richtlinien MBSR Verbands beruhende Kurs bietet Ihnen die Werkzeuge, die Sie dazu benötigen. Die vermittelten Inhalte und Vorgehensweisen dieses kompakten Achtsamkeitstrainings basieren auf der wissenschaftlich fundierten und auch seit vielen Jahren im klinischen Umfeld erprobten Methode von Jon Kabat-Zinn: "Mindfulness Based Stress Reduction", zu deutsch: "Stressbewältigung durch…

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Juni 2019

MBSR Kompaktkurs – Achtsamkeitstraining nach der MBSR Methode

14. Juni um 19:00 - 23. Juni um 12:00
Praxis für Achtsamkeit und MBSR Köln, Brabanter Strasse 8
50674 Köln,
Achtsamkeit beim Laufen - Praxis für Achtsamkeit und MBSR Köln

In diesem sechstägigen MBSR Kompaktkurs - Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode erlernen Sie in einer Kleingruppe die Grundlagen für effektive Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Sowohl für Ihren beruflichen als auch privaten Alltag. Dieser auf den Richtlinien MBSR Verbands beruhende Kurs bietet Ihnen die Werkzeuge, die Sie dazu benötigen. Die vermittelten Inhalte und Vorgehensweisen dieses kompakten Achtsamkeitstrainings basieren auf der wissenschaftlich fundierten und auch seit vielen Jahren im klinischen Umfeld erprobten Methode von Jon Kabat-Zinn: "Mindfulness Based Stress Reduction", zu deutsch: "Stressbewältigung durch…

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Intensivkurs Achtsamkeit (3 Tage)

28. Juni um 18:30 - 30. Juni um 17:00
Praxis für Achtsamkeit und MBSR Köln, Brabanter Strasse 8
50674 Köln,
Achtsamkeit beim Laufen - Praxis für Achtsamkeit und MBSR Köln

In diesem dreitägigen Intensivkurs Achtsamkeit im Umfang von 15 Zeitstunden erlernen Sie in einer Kleingruppe die ersten Grundlagen für effektive Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Sowohl für Ihren beruflichen als auch privaten Alltag. Die vermittelten Inhalte und Vorgehensweisen dieses intensiven Achtsamkeitskurses basieren auf ausgewählten Grundübungen der Achtsamkeit wie sie auch in der  wissenschaftlich fundierten und auch seit vielen Jahren im klinischen Umfeld erprobten Methode von Jon Kabat-Zinn: "Mindfulness Based Stress Reduction", zu deutsch: "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" vorkommen. Die Teilnehmerzahl ist auf 6…

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