Literatur
Die folgende kurze Literaturliste möchte ich allen ans Herz legen, die sich für eines oder mehrere Themen aus den Bereichen Achtsamkeit, MBSR, Meditation oder Philosophie interessieren:
- Achtsamkeit für Anfänger, Jon Kabat-Zinn, Arbor Verlag
- Gesund durch Meditation, Jon Kabat-Zinn, Verlag Knaur
- Zerbrochen und doch ganz, Saki Santorelli, Arbor Verlag
- Flow, Mihaly Csikszentmihalyi, Verlag Klett-Cotta
- Zen-Geist Anfänger-Geist, Shunryo Suzuki, Herder Verlag
- Coming to our senses (Englisch, deutsch: Zur Besinnung kommen), Jon Kabat-Zinn, Piatkus Verlag
- Die Kunst des Nichtdenkens, Ryunosuke Koike, Piper Verlag
- Das Gehirn eines Buddha, Rick Hanson, Arbor Verlag
- Ways of Zen, Alan Watts, Pelican Books
- Der Lauf des Wassers, Alan Watts, Fischer Verlag
- Denken wird überschätzt, Niels Birbaumer u. Jörg Zittlau, Ullstein Verlag
- Das hier ist Wasser/ This Is Water, David Foster Wallace, KiWi Verlag
Vielleicht haben Ihnen diese ersten weiterführenden Informationen schon inspiriert. Wenn Sie mehr wissen wollen, wie Achtsamkeit und MBSR Köln Sie bei Ihrem Anliegen unterstützen kann, so rufen Sie mich einfach an unter 0221/ 2043-3893 oder senden Sie mir eine kurze Nachricht, sodass wir ins Gespräch kommen.
Ihr
Ralf Rosenbaum
Achtsamkeit und MBSR Köln
– MBSR-Lehrer
– Achtsamkeitstrainer
– Heilpraktiker (Psychotherapie)