Mein Grundsatz


Mein Grundsatz

 

Als Achtsamkeitscoach und MBSR-Trainer fühle ich mich einer alten Weisheit verpflichtet:

 

“Wenn Du jemandem einen Fisch gibst,
so hast Du ihn für einen Tag ernährt;
wenn Du ihm beibringst zu fischen,
hat er sein ganzes weiteres Leben lang etwas zu essen.”

 

In diesem Sinne ist es mir sehr wichtig, dass Sie nicht nur Ihre Ziele erreichen, sondern auch das Know-How erhalten, wie sie in ähnlichen Situationen in Zukunft selbständig handeln können. Denn mit MBSR und Achtsamkeit ist es wie mit dem Lernen einer Sprache – denn es ist ja eigentlich die Sprache, mit der Sie mit sich selber und Ihren innersten Bedürfnissen in Kontakt treten können.

Ihr

Ralf Rosenbaum

Achtsamkeit und MBSR Köln
– MBSR-Lehrer
– Achtsamkeitstrainer
– Heilpraktiker (Psychotherapie)