Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Intensivkurs Achtsamkeit (3 Tage)

28. Juni um 18:30 - 30. Juni um 17:00

Achtsamkeit beim Laufen - Praxis für Achtsamkeit und MBSR Köln

In diesem dreitägigen Intensivkurs Achtsamkeit im Umfang von 15 Zeitstunden erlernen Sie in einer Kleingruppe die ersten Grundlagen für effektive Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Sowohl für Ihren beruflichen als auch privaten Alltag.

Die vermittelten Inhalte und Vorgehensweisen dieses intensiven Achtsamkeitskurses basieren auf ausgewählten Grundübungen der Achtsamkeit wie sie auch in der  wissenschaftlich fundierten und auch seit vielen Jahren im klinischen Umfeld erprobten Methode von Jon Kabat-Zinn: “Mindfulness Based Stress Reduction”, zu deutsch: “Stressbewältigung durch Achtsamkeit” vorkommen.

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 beschränkt, um eine persönliche und effektive Atmosphäre sicher zu stellen.

Vor Beginn des Kurses erhält jeder Teilnehmer sein individuelles, unverbindliches und natürlich kostenloses Vorgespräch mit der Dauer von 45 Minuten.

 

Jetzt kostenfreies Vorgespräch vereinbaren!

 

Termine:

Vorgespräch:

Nach Vereinbarung – rufen Sie einfach an!

Termine:

Freitag, 18:30-21:30 Uhr

Samstag, 10:00-13:00 Uhr sowie 14:00-17:00 Uhr

Sonntag, 10:00-13:00 Uhr sowie 14:00-17:00 Uhr

Kosten: 280,00 Euro

Dies beinhaltet:

Details

Beginn:
28. Juni um 18:30
Ende:
30. Juni um 17:00
Veranstaltungskategorie:
Website:
https://www.achtsamkeit-mbsr.koeln

Veranstaltungsort

Praxis für Achtsamkeit und MBSR Köln
Brabanter Strasse 8
50674 Köln,
Telefon:
0221-2043 3893
Website:
www.achtsamkeit-mbsr.koeln

Anmeldung und weitere Informationen gewünscht?

Ihr Vorname (Pflichtfeld)

Ihr Name (Pflichtfeld)

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Ihre Telefonnummer (Pflichtfeld)

Ihr Anliegen